Entrenar el abdomen tras el embarazo
Este artículo está dirigido a todas aquellas mamas de reciente maternidad que ven como su zona abdominal ha quedado algo “tocada” después del parto:…
Moda de primavera para embarazadas
Acabamos de estrenar el mes de marzo, y la primavera, se asoma con fuerza en nuestras vidas. Es la época en la que el…
Ideas para organizar una fiesta baby-shower
Una fiesta baby-shower está de moda, porque es una forma de compartir con los demás la buena noticia de un embarazo. En Efe Blog…
Diez cosas para hacer durante el embarazo
El embarazo dura nueve meses y la verdad es que al final, se hace interminable. Por ello, para tener la actitud adecuada en un…
Las mujeres del siglo XXI retrasan su maternidad
En las últimas décadas la sociedad ha cambiado mucho, la incorporación de la mujer al mercado laboral tiene una influencia en el ámbito personal.…
Perder peso después de los cuarenta
Cierto, no aguantas más. Cuando te miras al espejo solo ves un lejano recuerdo de lo que era tu cuerpo tan solo unos meses…
Seis síntomas de un embarazo
Un embarazo muestra síntomas que conviene escuchar a tiempo, sin embargo, conviene recordar que al final, quien diagnostica un embarazo es el médico. En…
Dieta durante el embarazo
El hecho de que se esté embarazada no debería significar atiborrarse a comer todo lo que a una le apetece. De hecho, la tripa…
Embarazada en Navidad: Tips para ser la perfecta anfitriona
Un embarazo aporta mucha más luminosidad a la vida de una mujer, por ello, teniendo en cuenta que la Navidad es una época de…
Tips para elegir el nombre del bebé
El embarazo también es una época de preparativos en tanto que una pareja prepara todos los detalles para dar la bienvenida al niño que…
La depilación íntima cuando se está embarazada
¿Cómo depilarse las piernas cuando se está embarazada? Y el día del alumbramiento, es necesarios una depilación integral? Veamos cómo responder a estas y…
¡Ahora puedes documentar todo tu embarazo!
Gracias alas nuevas tecnologías cada vez es más sencillo tener en nuestra disposición todos los mecanismos que nos permitan almacenar cada uno de los acontecimientos más importantes de…
Música durante el embarazo
Varios estudios se han realizado sobre los efectos que causa la música en el bebé durante la etapa del embarazo y todos ellos coinciden…
Embarazo, ocasión para celebrar una baby shower
La baby shower, con la que se celebra la llegada de un bebé, es la ocasión para organizar una fiesta entre amigos, y/o en…
Deporte y embarazo, ventajas e inconvenientes
Todas sabemos que la práctica regular de deporte evita muchos problemas de salud, como las enfermedades cardiovasculares, la diabetes, la obesidad, el aumento de…