Rituales de belleza para embarazadas
Cualquier mujer embarazada dedica una atención especial a cuidar de sí misma porque quiere reforzar su feminidad. En Efe Blog te damos las claves…
Cómo cuidar de tu pareja durante el embarazo
Un embarazo es un motivo de alegría para cualquier pareja pero está claro que la gestación también supone un proceso de cambios físicos y…
Cómo evitar las náuseas durante el embarazo
¿Cómo evitar las náuseas durante el embarazo? Para cualquier persona que está embarazada, las náuseas son molestas e incómodas. En Efe Blog te damos…
Claves para vestir muy femenina en el embarazo
El modo de vestir de una chica cuando está embarazada cambia, sin embargo, este cambio no se produce de una forma radical. De hecho,…
Cómo disfrutar del embarazo en primavera
La primavera es una época especialmente significativa para cualquier persona, pero todavía más para aquellas personas que en el plano personal están viviendo un…
Cómo aliviar el dolor de las contracciones en el parto
El momento del parto supone un dolor y un desgaste físico importante. Como bien muestra la serie que se ha convertido en todo un…
Amaya Ascunce prepara el libro «Las recetas de la drama mamá»
Amaya Ascunce, periodista y bloggera de 34 años de edad, es una navarra de éxito gracias al libro que ha revolucionado el mundo de…
Moda de primavera para embarazadas
Acabamos de estrenar el mes de marzo, y la primavera, se asoma con fuerza en nuestras vidas. Es la época en la que el…
Qué hacer cuando los padres son fumadores
¿Qué hacer cuando los padres son fumadores y hay niños en casa? En primer lugar, tomar conciencia de los efectos negativos del tabaco en…
Seis síntomas de un embarazo
Un embarazo muestra síntomas que conviene escuchar a tiempo, sin embargo, conviene recordar que al final, quien diagnostica un embarazo es el médico. En…
Abdominales después del embarazo
Este artículo está dirigido a todas aquellas mamas de reciente maternidad que ven como su zona abdominal ha quedado algo "tocada" después del parto:…
Todo lo que debes saber sobre la Candidiasis en la mujer
La Cándida es un hongo que se encuentra normalmente en la flora de boca, intestino y vagina pero cuando se incrementa su cantidad por…
Cinco libros recomendados para embarazadas
Lo más habitual es que cuando una mujer se queda embarazada tenga una gran inquietud por el momento que vive, tiene ganas de informarse…
Las emociones descontroladas en el embarazo
La Inteligencia Emocional tiene como objetivo ayudar a una persona a identificar sus sentimientos y sus emociones para poder controlarlas. Sin embargo, en el…
Peso ideal durante el embarazo
Una de las preocupaciones que la mayor parte de las mujeres plantean en sus consultas mensuales al médico es sobre el peso ideal durante…