Disfrutar de la cena de Nochevieja sin engordar
La Navidad ya está llegando, vivirla de una forma distinta en cuanto a la alimentación es algo saludable. Es fundamental que la comida no…
Cuidado con la dieta – El peligro de las tentaciones
A todas nos ha sucedido alguna vez, echamos a perder nuestra dieta para adelgazar por culpa de un arrebato de apetito que saciamos con…
Dietas famosas, La Dieta Scardale
La dieta Scardale es famosa y reconocida en el mundo e hizo su aparición en los años 80, creada por el doctor Herman Tarnower.…
Adelgazar con una dieta natural
Para adelgazar es importante que las calorías consumidas a través de los alimentos sean gastadas durante el día. Por esta razón, siempre el aporte…
Las calorías vacías
La denominación de “calorías vacías” es un concepto relativamente nuevo que vino a reemplazar al de “comida chatarra”, dándole así una connotación más científica…
Programa de 21 días para perder peso
¿Pensáis que en 3 semanas podéis perder peso? Quizás no todos los kilos completamente, pero si una buena parte de ellos. Esto depende de…
Adelgazar con digitopresión
Una técnica milenaria que proviene de la medicina tradicional china permite adelgazar con digitopresión, cuyo objetivo principal es el reestablecimiento del equilibro y también…
Dieta del sirope
Según se comenta son muchas las famosas que se han hecho fanáticas de la dieta del sirope, entre ellas Beyoncé y Angelina Jolie que…
Dietas de las celebrities
Sin lugar a duda las dietas de las celebrities son siempre bien recibidas como novedad por todas las mujeres que buscamos estar en forma…
Para perder peso, ¿edulcorantes de síntesis o azúcar natural?
A pesar de que la elección de un producto sea sometida a varias características propias del comprador, muchas personas se fijan cuando hacen sus…
Conoce la nueva The Fast Diet para adelgazar
Conoce la nueva dieta The Fast Diet para adelgazar con banquetes cinco días a la semana y casi abstenerse de ingerir alimento otros dos…
Plantas lipolíticas o quemagrasas
Los depósitos de grasa son los responsables que nuestra figura no se vea bien y esto ocurre porque cuando ingerimos grasas éstas primero se…
¿El aumento de peso se debe a la grelina?
La pregunta en relación a la obesidad es hoy ¿El aumento de peso se debe a la grelina? Y la respuesta tiene variables que…
Perder peso con el régimen del plátano
Se llama "régimen del plátano", y es tan simple como comer plátanos por la mañana (en el desayuno) y perder peso. Este régimen está…
Trucos y consejos para no engordar
Luego de un tiempo de esfuerzo y mucha fuerza de voluntad, resistiendo todas las tentaciones, hemos llegado al peso deseado. Pero allí no termina…