9 planes relajantes para hacer en casa
Puede que el ritmo de vida moderno te lleve a no disfrutar de tu casa tanto como te gustaría al tener que pasar tanto…
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Todas las personas deseamos cumplir determinados objetivos en nuestra vida y estos objetivos pueden estar relacionados con constituir una familia, estudiar una determinada profesión…
La experiencia de ir a la peluquería no solo tiene un valor estético sino también, psicológico. Es decir, es una vivencia emocional en la…
La Navidad es una época del año marcada por el valor de la familia. Tal vez te dé un tanto de pereza volver a…
La meditación es una práctica positiva en cualquier etapa de la vida, también, durante el embarazo. Durante el periodo de embarazo, la mujer vive…
Existen diferentes motivos que despiertas el interés de las personas por las dietas vegetarianas. Puede ser por una cuestión de salud, preocupación por el…
Pilar Rubio y Sergio Ramos han formado una bonita familia. Y muy pronto, darán la bienvenida a un nuevo bebé. Así han confirmado esta…
Hoy es el Día Mundial de la Sonrisa. Sin duda, sonreír es un acto de felicidad, un gesto que puede cambiarte el estado de…
El otoño es uno de los momentos del año que invita a la introspección de pasar más tiempo en casa, disfrutando del hogar dulce…
Existe una rutina de salud muy importante, sin embargo, con frecuencia se pospone al anteponer otros objetivos. La salud dental es clave en el…
El verano es un tiempo en el que no solo la moda, sino también el calzado, adquiere las características propias de una estación marcada…
El embarazo es uno de los momentos más importantes en la vida de aquellas mujeres que viven la experiencia de convertirse en madres. En…
El bienestar parte de una premisa esencial: la relación más importante que vas a tener en tu vida es aquella que mantienes contigo misma.…
La salud es un concepto que integra diferentes perspectivas. ¿Qué cuidados específicos de salud puedes poner en práctica durante el embarazo? En Efe Blog…
Mantener un estilo de vida activo durante el embarazo, es una rutina de bienestar muy importante. Evidentemente, existen algunos deportes de alto impacto que…