5 consejos para perder peso sin sacrificio
Hoy vamos a presentar 5 reglas de oro para conseguir perder peso sin sacrificio alguno. La importancia de los cereales y del pan integral…
Los beneficios del ajo germinado
El ajo germinado tiene más proteínas y vitaminas que el ajo clásico, porque desarrolla nuevas facultades con el objetivo de convertirse en una planta…
¿Cómo preparar una mascarilla de plátano para la piel?
El plátano tiene muchos beneficios para la salud, y también para la piel, porque puede hacerla más bonita. En efecto, se trata de un…
Dieta Perricone, antiaging y adelgazante
En realidad la Dieta Perricone no fue concebida originalmente para adelgazar sino para evitar la oxidación celular acelerada, por esa razón en ella priman…
Dieta de recuperación tras la cirugía plástica
La dieta de recuperación tras la cirugía plástica es un tema importante pues es esencial para optimizar el proceso de curación y también es…
Productos cosméticos naturales a base de mascarillas de frutas
Las mascarillas cosméticas cuestan cara, a pesar de que son pobres en principios activos. ¿Y si el medio más económico y más eficaz fuera…
¿Cómo prevenir el envejecimiento de la piel?
Todo el mundo sueña con la eterna juventud. Pero, ¿cómo preservar la piel? Hay que tener cuidado desde el primer momento, es decir, mucho…
Aplicaciones de la rosa mosqueta sobre nuestra piel
En el mercado existe una gran variedad de aceites naturales, como el de rosa mosqueta, que empleamos cada día mediante nuestros cosméticos. Cada uno…
El rábano, un verdadero aliado para adelgazar
El rábano es una hortaliza de la familia de las crucíferas, es crujiente y refrescante. Bajo en calorías, es un aliado para adelgazar… si…
Crema antiarrugas: ¿Cuándo comenzar a usarla?
Comienzan como pequeños pliegues o líneas en algunos sectores del rostro, las arrugas son una consecuencia lógica del paso del tiempo, pero la buena…
Antioxidantes contra los radicales libres
La lucha contra la producción excesiva de radicales libres debe ser diaria y por ello es necesario adoptar ciertos hábitos de vida saludables incluyendo…
Cuidados del cabello rubio durante el verano
Los cabellos rubios exigen un poco más de cuidados durante el verano si deseamos lucir un pelo realmente radiante y bonito, ya que el…
Dieta depurativa y sus alimentos básicos
Frutas y vegetales son alimentos básicos en la dieta diaria que además ayudan a eliminar toxinas gracias a su alto contenido de agua, fibra…
Los beneficios de tomar aceites vegetales
Un régimen equilibrado debe comprender grasas buenas, concretamente para la salud del corazón, y la mejor fuente se encuentra en los aceites vegetales. Ciertos…
Cuidados de la piel en primavera
Termina el frío invierno y se aproxima la primavera, por ello y para recibirla con la piel en buenas condiciones es necesario implementar nuevos…