Ácido fólico durante el embarazo
El ácido fólico durante el embarazo es fundamental para el correcto desarrollo del bebé, de allí la importancia de conocer los alimentos que los…
Consejos de salud para hacer la cesta de la compra
La rutina de hacer la cesta de la compra es muy importante también en relación con la salud ya que el modo en el…
Adelgazar sin esfuerzo, los mejores consejos
Cuando sentís que un kilo o dos de más se instalan en vuestro cuerpo, es el momento de mostrar que con algo de ejercicio…
El poder de las especias para adelgazar
La mayor parte de las personas que comienzan una dieta para adelgazar luego de un tiempo comienzan a sentirse aburridas de comer siempre los…
Dieta Dukan y los alimentos necesarios en cada etapa
Existen algunas dietas que están de moda por diferentes motivos, hoy hablaremos de la Dieta Dukan y los alimentos necesarios en cada etapa o…
Dietas para adelgazar que siguen los famosos
Las dietas para adelgazar que siguen los famosos y famosas de Hollywood, son una tentación para muchas personas que ven en ellos el ideal…
Dieta diferente
Una dieta para adelgazar no necesariamente debe ser restrictiva prohibiendo todo aquello que es dulce. En realidad es posible agregar algo dulce todos los…
La dieta Dukan
Ahora que muchas ya estareis preparando vuestro plan para poneros en forma antes del verano, y que no todas elegireis el mismo camino, este…
El Yoga y la gimnasia tradicional
En los últimos años se ha propiciado por parte de muchos entrenadores el realizar combinaciones de gimnasias que parecen a simple vista ser antagónicas…
Dieta Low Carb
Basada en un bajo consumo de alimentos que contienen grandes cantidades de azucares y los productos artificiales, la dieta Low Carb es hoy conocida…
Plantas lipolíticas o quemagrasas
Los depósitos de grasa son los responsables que nuestra figura no se vea bien y esto ocurre porque cuando ingerimos grasas éstas primero se…
Cuidados de la piel a partir de los 30 años
Con el paso de los años la piel va perdiendo su elasticidad natural y también le resulta más difícil recuperarse fácilmente de las agresiones…
Elabora tus menús basados en una dieta sana y equilibrada
En la recta final de año es un buen momento para reflexionar sobre hábitos de salud de 2015 con el objetivo de cuidar de…
Calcio y Ejercicio previenen la osteoporosis
Los problemas óseos son en la actualidad uno de los temas a los que investigadores, médicos y científicos prestan mayor atención, buscando alternativas efectivas…
Toxoplasmosis durante el embarazo
La toxoplasmosis durante el embarazo puede representar un problema grave si se transmite al feto. Se trata de una de las infecciones más comunes…