Consejos para vivir un verano de lo más saludablemente posible
La piel es particularmente sensible al sol. La primera regla para vivir un verano los más saludablemente posible es la protección. Antes de salir…
El cabello, un buen indicador del estado de salud
Para mantener un cabello brillante y sano, debemos comer de forma sana, dando prioridad a las proteínas. Las comidas a base de leche, pescado,…
Ocho alimentos para adelgazar
Con la llegada del verano y la operación bikini muchas personas se cuidan más físicamente. Conviene cuidar la alimentación para tener un peso equilibrado.…
Dieta Ultra-metabólica
Creada por el Dr. Mark Hyman, la Dieta Ultra-metabólica ayudaría a perder peso siendo también un programa de salud alimenticios cuyo objetivo es mejorar…
Cuatro pasos para no engordar
Llega la primavera, la época por excelencia de la operación bikini en donde muchas chicas se dan cuenta de que el verano está muy…
La familias con un hijo celíaco gastan 1600 euros más en la cesta de la compra
Las familias que tienen un niño celíaco tienen que hacer mucho esfuerzo económico para hacer la cesta de la compra. Según datos elaborados por…
Perder peso fácil
Muchas veces, la estrategia para perder peso no está tanto en lo que comemos sino en cómo lo comemos. Existen miles de dietas en…
Dieta con fibromialgia
La fibromialgia es una de las enfermedades más comunes entre una buena parte de las mujeres. Por eso desde aquí queremos animar a todas…
La fruta en la dieta
Siempre que nos hemos propuesto hacer una dieta, automáticamente nos hemos acordado de la fruta como uno de los alimentos principales. Efectivamente es interesante…
Dieta para después de las fiestas navideñas
Después de una época de excesos culinarios, la dieta para después de las fiestas navideñas permite no solo volver a estar en forma sino…
No beber suficiente líquido es perjudicial para la salud de nuestros mayores
La esperanza de vida ha aumentado de forma notable en España y también, la calidad de vida gracias al avance de la medicina, la…
Adelgazar con naturhouse
Después de ver como muchas amigas han optado por esta opción, me he decidido a escribir sobre la nueva moda de naturhouse y como…
Cómo aliviar los resfriados en los niños
¿Cómo aliviar los resfriados en los niños? Con la llegada del invierno, los resfriados aumentan por el efecto de las bajas temperaturas. Es fundamental…
Perder peso durante el frío
Si ya estabais pensando en que al acercarse el frío podríais permitiros el lujo de engordar sin control, lo siento. No debéis leer este…
Quemar calorías y quemar grasas
Quemar calorías y quemar grasas, dos conceptos que muy frecuentemente vemos en las publicaciones sobre dietas y formas de bajar de peso. Sin embargo,…