La medicina y toda la tecnologÃa puesta al servicio de la belleza nos presentan en algunos casos la disyuntiva de optar entre el ejercicio fÃsico o el bisturÃ, para llegar a tener la figura que tanto deseamos.
Se ha comprobado cientÃficamente que es más beneficioso para nuestra salud realizar actividad fÃsica que someterse a una cirugÃa plástica teniendo en cuenta que los resultados de seguir una rutina de ejercicio fÃsico son más efectivos en el tiempo que los de las cirugÃas, que generalmente deberán repetirse cada tanto para que sus efectos beneficiosos no se alteren con el paso del tiempo.
Por otra parte, a través de la ejercitación del cuerpo, sumado a una alimentación sana y equilibrada y dejando de lado hábitos dañinos para la salud se lograrán mejores resultados que los que se obtienen por medio de una cirugÃa.
Esto es asà porque llevando una vida saludable los beneficios son múltiples en tanto que una cirugÃa nos dará solo un resultado meramente estético y el resto no se modificará.
Los médicos e investigadores sobre temas referentes a la salud coinciden en que mejorar la calidad de vida y hacerla más saludable de la manos de la actividad fÃsica, sumada a una buena nutrición y hábitos de higiene razonables son la mejor forma de estar bien fÃsicamente y prevenir un envejecimiento prematuro.
Diferentes culturas en el pasado han tenido diversas versiones con relación al cuerpo. Asà los griegos percibieron la belleza del cuerpo y proponÃan la ejercitación para alcanzar estados de bienestar, surgiendo asà las famosas olimpÃadas, en tanto que en la época Renacentista además de hacerse un culto del cuerpo éste se reflejó en maravillosas obras de arte desde esculturas hasta pinturas.
Ya en el siglo XX mujeres famosas se volvieron mitos con relación a la belleza como el caso de Marilyn Monroe, en la que se resaltaba un cuerpo voluptuoso.
Sin embargo, todo fue cambiando y hasta los gimnasios que antes sólo tenÃan espacio para la formación de cuerpos esbeltos en la actualidad abre nuevas posibilidades para que otras disciplinas como el yoga y pilates o el aquaspinning, se alejen de lo tradicional y se dirijan a todas las personas sin importar su edad o estado fÃsico.
Asimismo, luego de una cirugÃa, la rehabilitación fÃsica es importante para una rehabilitación adecuada y al decir de los profesionales en el área se convierte en una terapia curativa frente a algunas patologÃas.
El ejercicio fÃsico en su justa medida, tener buenas prácticas alimenticias y despejar la mente frente a los nocivos estÃmulos sociales, serán claves para dejar en muchos casos el bisturà de lado y entregarse a una vida saludable que traerá aparejada la belleza fÃsica.
