Este nuevo método de masaje procedente de Alemania combina vibraciones, calor y posiciones ergonómicas relajantes para aliviar los dolores de espalda, calambres, y otros dolores musculares y articulares.
Según sus inventores, la andulación es una técnica de masaje médico. La terapia de andulación se practica en el propio domicilio, en clÃnica o en un centro de bienestar gracias a un colchón ergonómico especial que difunde vibraciones mecánicas y calor producido por rayos infrarrojos.
Ideal para relajarse al tiempo que se estimula la circulación sanguÃnea y linfática, la andulación permite también aliviar una amplia gama de dolores y de tensiones musculares, y se utiliza de hecho por parte de un buen número de deportistas de alto nivel.
Se trata de un método que se adapta perfectamente a personas mayores y con movilidad reducida, y permite reducir los dolores provocados por la artrosis, y enfermedades neuromusculares. Finalmente, tiene como efecto suplementario a la hora de aumentar los niveles de energÃa. Una sesión de 15 minutos ofrece la energÃa equivalente a dos horas y media de caminata.
La terapia por andulación se practica exclusivamente sobre el sistema de cuidados automatizado de la marca HHP. Fabricado en Alemania, este dispositivo médico ofrece grandes posibilidades para tratar dolores crónicos, asà como el tratamiento contra el reuma.
¿Qué es la andulación?
La andulación es nuevo método no medicamentoso, totalmente indoloro y no invasivo que alivia muchos sÃntomas de varias afecciones crónicas, gracias al colchón de masaje.
Durante las sesiones de masaje de 15 a 30 minutos, la persona siente a la vez calor infrarrojo y todas las vibraciones mecánicas del cuerpo que despiertan resonancias biológicas. El masaje por andulación se efectúa por parte del colchón, puesto que la persona se encuentra en posición tumbada, lo que le permite relajarse y distender todo su cuerpo.
Programas de cuidados por andulación
- Estimulación del sistema linfático,
- relajamiento muscular y activación de la circulación sanguÃnea,
- relajación,
- reflexologÃa plantar,
- relajamiento raquÃdeo global,
- lumbalgia crónica,
- dolor articular,
- relajación cervical,
- microsiesta,
- estimulación del metabolismo,
- regeneración después del deporte,
- estimulación cardiovascular,
- resistencia al estrés.
Contraindicaciones
Se recomienda pedir opinión médica al facultativo antes de practicar la terapia por andulación para cualquier persona que:
- lleve un implante eléctrico,
- mujer embarazada o lactante,
- lesiones internas y hemorragias.
La andulación combina dos técnicas complementarias con la finalidad de potenciar los efectos y reforzar los beneficios para el cuerpo: el masaje oscilovibratorio y la termoterapia por infrarrojos cortos.
La primera técnica provoca un relajamiento musculotendinoso, y al mismo tiempo favorece el trabajo celular, combinado con el calor suave de la termoterapia.
Mecanismos de acción
Una sesión de masaje oscilovibratorio y de termoterapia provoca en un 100% la relajación progresiva de las fibras musculares y tendinosas del aparato locomotor. El resultado es una reducción de las tensiones dolorosas, con una estimulación de las terminaciones nerviosas sensitivas cutáneas, y un efecto de relajación general.
Al mismo tiempo, hay una mejora de la evacuación de los residuos del metabolismo celular, concretamente los mediadores quÃmicos de la inflamación, lo que ayuda igualmente a la desintoxicación celular. Además, la mejora de la oxigenación local y de los aportes en elementos nutritivos contribuye al buen funcionamiento celular, gracias a la activación microcirculatoria, y al aumento de la producción de energÃa por las células.
Por esta razón, este tratamiento es muy beneficioso para tratar:
- PatologÃas crónicas del aparato locomotor,
- consecuencias del estrés,
- exceso de trabajo,
- cansancio,
- recuperación en los deportistas.
La eficacia del tratamiento
Un estudio realizado en Alemania con 100 personas ha demostrado que tras 5 a 10 sesiones, a razón de 15 minutos al dÃa, se obtenÃan los siguientes resultados:
- Reducción de los dolores y contracturas dorsales,
- acción beneficiososa sobre el estado de humor y los desarreglos del sueño,
- reducción de la ingesta de analgésicos,
- mejora de las actividades para levantar cargas pesadas,
- mejora de la práctica del deporte,
- influencia positiva en la conservación de la capacidad del trabajo y de la ejecución de actividades diarias frecuentes.
Otro estudio alemán realizado en 40 deportistas con problemas de lumbalgias no especÃficos demostró la superioridad de este tratamiento frente al masaje manual:
- Reducción de la sensación de dolor subjetivo lumbar,
- mejora de la movilidad de la columna vertebral,
- reducción de las contracturas de los músculos dorsales,
- estimulación del sistema circulatorio.
