Variados métodos se utilizan hoy para eliminar las adiposidades localizadas entre ellos la digitopresión para adelgazar suele dar resultados altamente satisfactorios.
Desde la antigua medicina china, este tipo de masaje tiene como caracterÃstica principal el hecho de reestablecer el equilibrio y la salud fÃsica, siendo un método natural y no invasivo.
Basada en los mismos principios de la acupuntura, aplica la presión en determinados puntos del cuerpo llamados energéticos o chacras.
Un masaje hecho con la yema de los dedos con efectos relajantes y que ayudan a eliminar los depósitos de grasa localizados, transformándose en un método adelgazante.
A través del masaje se activan ciertos centros energéticos del organismo y hace que se liberen sustancias como por la endorfina, hormona que se encarga de dar bienestar y placer.
La digitopresión busca en primero mantener al organismo en buenas condiciones de salud, además de evitar la formación de adiposidades y eliminando aquellas que ya se encuentran instaladas y se lleva a cabo basado en un tratamiento en cuatro puntos básicos haciendo que cada uno de ellos en su conjunto ayude a bajar de peso y relajarse.
Los cuatro puntos del tratamiento son:
- Alimentación: Es indispensable para que el tratamiento sea efectivo hacer una dieta personalizada adecuándose a gustos, hábitos y costumbres del paciente además de respetar sus horarios y teniendo en cuenta la edad, sexo y contextura fÃsica.
- Respiración: Dos tipos de respiración ayudan a que el metabolismo trabaje de forma adecuada, reduciendo la ansiedad y como consecuencia de ello los deseos de comer a toda hora alimentos con alto contenido calórico.
- Lipoescultura: Conjuntamente con la digitopresión se recomienda realizar un tratamiento de lipoescultura trabajando de forma especÃfica aquellas zonas más rebeldes en que la grasa acumulada se resiste a desaparecer.
- Sesiones de digitopresión: Durante un mes deberán realizarse las sesiones de digitopresión para obtener los resultados buscados.
Es recomendable también, que además de la dieta personalizada y baja en calorÃas y las sesiones de digitopresión se realice también actividad fÃsica adecuada y en forma frecuente, con el objetivo de tonificar los músculos y evitar la flacidez de las zonas donde la grasa desaparece.
El tratamiento dura como máximo de un mes y durante ese tiempo se harán sesiones de quince minutos a excepción de la primera que dura unos 40 minutos ya que en ella también se explica al paciente principios nutricionales adecuados y formas de respiración.
