Ejercicios de gimnasia que se pueden practicar en la oficina
¿Habéis pensado en optimizar el tiempo de trabajo realizando ejercicios? Si tenéis la impresión de llevar una vida muy sedentaria delante del ordenador, es…
La mujer en la oficina, problemas y conflictos
Según un estudio del año 2011, el 95% de las mujeres piensa que ha sido objeto de persecución por parte de otra mujer en…
Ideas para salir de la zona de confort en la oficina
La zona de confort es un concepto muy utilizado en coaching para remitir a esa rutina previsible en la que las personas se sienten…
Ocho consejos para mejorar tu marca personal en tu empresa
¿Por qué dejar los nuevos proyectos profesionales aplazados para el inicio de un nuevo año cuando durante el otoño puedes comenzar a reforzar tu…
Cómo mantener la concentración en la oficina
Las personas no somos máquinas y nuestra mente también es vulnerable ante los efectos del cambio de ánimo, las circunstancias externas, las dificultades del…
Consejos de higiene mental frente al sÃndrome postvacacional
La vuelta al trabajo puede producir cierto nivel de estrés en el trabajador que realiza un esfuerzo notable para adaptarse de nuevo a la…
Consejos para aprender inglés
Son muchas las personas que aprovechan su descanso estival para aprender inglés y perfeccionar el currÃculum. En Efe Blog compartimos algunas ideas que pueden…
Diez consejos para que tu jornada laboral sea mejor
Las personas pasan mucho tiempo de su vida en su trabajo, motivo más que suficiente para intentar que este espacio profesional sea también motivo…
Presentar la autocandidatura para un puesto de trabajo
Cuando una persona está inmersa en el proceso de búsqueda activa de empleo debe consultar de un modo habitual las ofertas publicadas en las…
Ventajas de ir en bicicleta al trabajo
Durante la primavera y el verano es frecuente que muchos trabajadores se animen a tomar la iniciativa de ir en bicicleta al trabajo. Una…
Consejos para tener éxito en el trabajo
El mayor éxito profesional al que puede aspirar todo trabajador es la felicidad en horario de oficina. Una felicidad que es más fácil de…
Actualizar el currÃculum para buscar trabajo
Con la proximidad de la etapa estival es un buen momento para actualizar la búsqueda activa de empleo. Un paso indispensable es actualizar el…
Coaching para mejorar tu rendimiento en el teletrabajo
El teletrabajo ofrece nuevas oportunidades de empleo a aquellos profesionales que tienen la oficina en casa. El trabajo en casa aporta ventajas importantes que…
Recomendaciones generales para la elaboración del currÃculum
La correcta redacción del currÃculum es uno de los pasos más importantes en la búsqueda activa de empleo. El currÃculum no es estático sino…
Consejos para evolucionar en tu carrera profesional en 2015
El inicio de un nuevo año viene acompañado de nuevas metas profesionales que las personas desean cumplir. La carrera profesional de un empleado no…