Cómo saber si estás embarazada
Después de meses buscándolo de manera desesperada, tienes tu primer retraso.. "Por fin", piensas, y tienes ganas de salir corriendo a la farmacia a…
5 cosas que deberías hacer antes de quedarte embarazada
Quedarse embarazada es una etapa nueva y por tanto llegará llena de particulares.Es importante que la nueva madre tenga en cuenta que su vida…
Haz que tu embarazo no sea un problema estas Navidades
Las fechas navideñas pueden convertirse en estresantes por la cantidad de cosas que debemos tener en cuenta en ellas: como debemos vestir, dónde comemos…
Ropa premamá para estas navidades
Llegan las fiestas y con ellas todos esos preparativos que las acompañan: decorar la casa con objetos navideños, empezar a preparar (aunque sea mentalmente)…
Sexo durante el embarazo
Si estás embarazada o si planeas estarlo, probablemente, has encontrado abundante información sobre el sexo antes del embarazo (es decir, tener relaciones sexuales con…
Cómo fotografiar a tu bebé
Repentinamente, tu bebé pasa de la cuna al pupitre. Es entonces que extrañas las caras y los sonidos que solía hacer cuando era recién…
Tips para mejorar tu estado de ánimo en el embarazo
El embarazo es un momento de la vida marcado por claros cambios de humor, por ello, en Efe Blog te damos las claves para…
Ácido fólico durante el embarazo
El ácido fólico durante el embarazo es fundamental para el correcto desarrollo del bebé, de allí la importancia de conocer los alimentos que los…
Vello durante en el embarazo
Un problema que sufren la mayoría de las mujeres es el aumento del vello durante el embarazo, un cambio habitual que se produce durante…
Cómo predecir si será niño o niña
Pasa el tiempo y a tu alrededor empiezan los susurros continuos en los que familiares, amigos y conocidos intentan adivinar de manera fortuita si…
Cómo comunicar el embarazo en la oficina
La noticia de un embarazo se comparte de un modo gradual con el entorno próximo. Generalmente, las parejas esperan tres meses antes de compartir…
Cómo reducir la ansiedad en el tercer trimestre
La ansiedad es un malestar emocional real que pueden vivir algunas mujeres embarazadas que sienten vértigo ante la dificultad de asimilar en poco tiempo…
El primer mes de embarazo, cómo saber si estás embarazada
Una de las preguntas más comunes entre las madres primerizas es la de saber que tipo de cambios se generan en nuestro cuerpo cuándo…
Consejos para embarazadas: tips de salud en Navidad
Si estás embarazada, durante las próximas fiestas de Navidad, intenta seguir con tu ritmo habitual de horarios y actividades para dar una normalidad a…
Consejos para unirse como pareja durante el embarazo
La noticia de formar una familia marca un punto de inflexión en la vida de cualquier pareja. Tanto el padre como la madre necesitan…