Dieta, la eliminación de las grasas

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La mayoría de las dietas para adelgazar en la actualidad, tienen como base la eliminación total de las grasas, fundamentando esto en el hecho…

Mejora tu aspecto físico

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Perder esos depósitos de grasa localizada ayuda enormemente a mejorar el aspecto físico, ya que si perdemos grasa la figura se modela. El eliminar…

Cómo no volver a engordar

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Realizar una dieta para adelgazar es muchas veces un gran sacrificio, pero cuando logramos el objetivo y llegamos al peso ideal representa también un…

Adelgazar de forma saludable

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Si decidimos comenzar una dieta para bajar de peso lo más aconsejable sería hacerlo bajo el asesoramiento médico necesario, teniendo en cuenta que cada…

La avena ayuda a bajar de peso

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Se la considera uno de los cereales más completos, tanto por sus cualidades nutritivas como energéticas. Consumir avena entera y sin agregado de azúcar…

Cirugías como tratamientos contra la obesidad

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Dietas, ejercicios, medicamentos, grupos de ayuda, son algunas de las alternativas para bajar de peso. Sin embargo, cuando nada de esto representa el resultado…

Diferente la Dieta del Dr. Cohen

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Existen miles de dietas diferentes, las hay para todos los gustos y necesidades. Sin embargo, algunas se distinguen por presentar algún factor novedoso que pueda…

Caminar para bajar de peso

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La actividad física es parte fundamental de cualquier plan para bajar de peso. Sin embargo, muchas personas ya sea por falta de tiempo o…

Obesidad, Celulitis y Liposucción

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La celulitis un tipo de problema que afecta mayormente a las mujeres y cuya característica principal es la aparición de irregularidades en la piel,…

La dieta progresiva

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Para quienes desean bajar de peso de forma más lenta pero constante, sin pasar hambre y con un menú equilibrado, la dieta progresiva es…

La dieta Siken

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Más que una dieta podríamos afirmar que la "Dieta Siken" es un método que sirve para adelgazar a través de preparaciones que se caracterizan…

Dieta de los Alimentos Combinados

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La dieta de los alimentos combinados no es nueva, en realidad tiene muchos años ya que se inició en los años 30, siendo una…

¡Hasta aquí hemos llegado!

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